AASraw აწარმოებს NMN და NRC ფხვნილებს დიდი რაოდენობით!

კოლურაცემა

ნოეტროპების ოჯახი Racetam– კოლურაცემა

კოლურაცეტამი (BCI-540, ან MKC-231) არის ცხიმში ხსნადი ნოოტროპიული ნაერთების რაცეტამის კლასში. კოლურაცეტამი ბევრად უფრო ძლიერია, ვიდრე ორიგინალური რაცეტამი, Piracetam. კოლურაცეტამი დააპატენტა იაპონიის Mitsubishi Tanabe Pharma– ს მიერ 2005 წელს. იგი გახდა ერთ – ერთი უახლესი racetam– ზე დაფუძნებული ნოოტროპიული საშუალება.

მოგვიანებით Coluracetam– ის პატენტი გაიყიდა BrainCells, Inc.– ს სან – დიეგოში, კალიფორნია. BrainCells არის პატარა, კერძო ბიოფარმაცევტული კომპანია, რომელიც სპეციალიზირებულია ძირითადი დეპრესიული აშლილობის (MDD), მკურნალობის მიმართ რეზისტენტული დეპრესიის (TRD) და ალცჰეიმერის დაავადების სამკურნალო ნაერთების შემუშავებაში.

კოლორაცეტამი სტრუქტურით ჰგავს პირაცეტამისს. ისევე როგორც ყველა რაცეტამის ნოოტროპიას, მის ბირთვს პიროლიდონის ბირთვი აქვს. უახლესი კლინიკური კვლევა მიუთითებს დეპრესიული აშლილობების მკურნალობისა და ბადურისა და მხედველობის ნერვის დაზიანების პოტენციალზე.

კოლურაცეტამი ძალიან ძლიერია ქოლინიt. ეს აძლიერებს თქვენი ტვინის ქოლინის გარდაქმნას აცეტილქოლინად (ACh) მაღალი ქოლინის ათვისების (HACU) პროცესის მეშვეობით. რაც ზრდის სიფხიზლეს, დეტალების და მეხსიერების ყურადღებას.

ზოგიერთი გამოკვლევა და პირადი გამოცდილება აჩვენებს, რომ კოლაურაცეტამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს AMPA რეცეპტორებზე. მისი პოტენციური ამპაქინის ნოოტროპული შემუშავება. რამაც შეიძლება ახსნას სტიმულატორის მსგავსი ეფექტები ტრადიციული სტიმულატორების გვერდითი ეფექტების გარეშე. კოლურაცეტამი ასევე ავლენს ანქსიოლიზურ (ანტისანგის საწინააღმდეგო) თვისებებს, რაც ხელს უწყობს გუნება-განწყობილების გაუმჯობესებას და მშფოთვარე შფოთვას.

 

როგორ Cოლურაცეტამი სამუშაოები(მოქმედების მექანიზმი)

ისევე როგორც რაცეტამის ნაერთების უმეტესობა, კოლურაცეტამიც (CAS:135463-81-9) მუშაობს ძირითადად ნეიროტრანსმიტერ აცეტილქოლინის დონის გაზრდით, რაც მკაცრად ასოცირდება სწავლასთან, მეხსიერებასთან და შემეცნებასთან.

ამასთან, უნიკალურია კოლარაცეტამის აცეტილქოლინის დონის მოდულირების გზა. როგორც წესი, რაცეტამები აცეტილქოლინის გამომუშავებას იწვევს შესაბამისი რეცეპტორების სტიმულირებით, მაგრამ კოლაცეტამი აკეთებს ამას მაღალმიმდევრული ქოლინის მიღებით ან HACU- ით. HACU სისტემა განსაზღვრავს კოლინის ნეირონებში აცეტილქოლინად გადაქცევის სიჩქარეს.

ქოლინის ნერვულ უჯრედებში მოხვედრის სიჩქარის გაზრდით, კოლურაცეტამი ხელს უწყობს აცეტილქოლინის გამომუშავებას და იწვევს ამ გადამწყვეტი ნეიროტრანსმიტერის ტვინის დონის ზრდას. Also ასევე ნაჩვენებია, რომ ქმნის მაღალმიმდევრული ქოლინის გადამტანი მოლეკულის CHT1 ზრდას, რასაც მივყავართ ქოლინის ათვისების სწრაფ ხელმისაწვდომობამდე.

ერთად ეს მოქმედებები იწვევს აცეტილქოლინის მაღალ დონეს, რომელიც ასოცირდება გაძლიერებულ შემეცნებასთან და მეხსიერებასთან.

კოლურაცემა

უპირატესობები და ეფექტები Of კოლურაცემა

 კოლურაცეტამი აუმჯობესებს მეხსიერებას და სწავლას

კოლურაცეტამის სარგებელი მუშაობს ვირთაგვებში კოგნიტური და მეხსიერების ფუნქციის ასამაღლებლად და ადამიანებზე მსგავსი ეფექტის მისაღწევად. Brain Cells Inc.– მა ჩაატარა კვლევა, რომელიც ცხადყოფს ვირთხების გონების გაუმჯობესებას AF64A– ს რვა დღის მიღების შემდეგ. განვითარებამ განაგრძო მკურნალობის მიღმაც. ალცჰეიმერის დაავადების იწვევს აცეტილქოლინის ქვედა დონეს. ჰიპოკამპში აცეტილქოლინის გაზრდით, კოლურაცეტამი გაზრდის ალცჰეიმერის დაავადების სიმპტომებს, როგორიცაა სწავლის დარღვევა და მეხსიერების ცუდი ხასიათი.

 

 კოლურაცეტამი ამცირებს მკურნალობის რეზისტენტულ დეპრესიას

დეპრესიით დაავადებული 101 ადამიანის კვლევის დროს, რომლებმაც ვერ მიაღწიეს ანტიდეპრესანტებით მკურნალობას, ამან კონსტრუქციული გავლენა მოახდინა ცხოვრების ხარისხის აშკარა გაუმჯობესებაზე 80 მგ დღეში 3-ჯერ. ამასთან, ეს ერთადერთი კვლევაა ადამიანებზე. მისი შესაძლებლობები გლუტამატის საზიანოების შესამცირებლად შეიძლება იყოს დადებითი გავლენისთვის დეპრესიის მკურნალობაში.

 

 კოლურაცეტამი ამცირებს შფოთვას

ვირთხების კვლევის დროს, კოლურაცეტამის 21 დღის დოზირება აჩვენებს შფოთის 20% -იან გაუმჯობესებას, რაც უფრო მაღალი იყო, ვიდრე 12% -იანი ეფექტის მქონე ვალიუმის ზემოქმედება ერთ დოზაზე იმავე კვლევაში.

 

 კოლურაცემა ხელს უწყობს ნეიროგენეზს

ზოგიერთ კვლევაში აღნიშნულია, რომ ის ეხმარება ნეიროგენეზს. პირველადი მექანიზმი ჯერ კიდევ არ არის გასაგები, მაგრამ ის ეხება მის გამოყენებას რამდენიმე კვირის განმავლობაში, რაც აცეტილქოლინს ზრდის ჰიპოკამპის მიდამოში. ”პატენტებში ნათქვამია, რომ ეს ხელს უწყობს ნერვული უჯრედების ზრდას (ნეიროგენეზი). ეს მექანიზმი უცნობია, თუმცა, სავარაუდოდ, ის დაკავშირებულია ჰიპოკამპალური აცეტილქოლინის ზრდასთან, როდესაც კოლაურაცეტამი დოზირებულია ყოველდღიურად რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ”

 

 კოლურაცემა ეხმარება შიზოფრენიას

კოლურაცეტამი ზრდის ChAT– ის აქტივობას ნერვული უჯრედების დაზიანების მქონე ვირთაგვებში. ეს ზრდა მიანიშნებს, რომ მას შეუძლია ისარგებლოს შიზოფრენიით დაავადებულ პაციენტებში იმავე ფერმენტის საშუალებით. გადის უფრო მეტი კვლევა უშუალოდ შიზოფრენიით დაავადებულ ადამიანებზე.

 

 კოლურაცემა აძლიერებს მხედველობას

კოლურაცეტამ აჩვენა მისი ოპტიკური სიძლიერე, როგორიცაა გაუმჯობესებული ფერის ამოცნობა, ხედვა და სიკაშკაშე. კერძოდ, ის ხელს უწყობს ნერვების ზრდას ბადურას დეგენერაციული დაავადების დროს. მრავალრიცხოვანი გამოკვლევები ახსენებენ უკეთეს მხედველობას და მხედველობის სიმკვეთრეს, მაგრამ არცერთ სამეცნიერო გამოკვლევას არ დაუდასტურებია ეს შედეგები.

AASraw არის Coluracetam– ის პროფესიონალური მწარმოებელი.

გთხოვთ, დააწკაპუნოთ აქ ციტატების შესახებ ინფორმაციის მისაღებად: ცარიელიკონტაქტები us

 

როგორ მუშაობს კოლურაცეტამი თავის ტვინში?

კოლურაცეტამი ზრდის ტვინის ჯანმრთელობას და ფუნქციონირებას რამდენიმე გზით. მაგრამ განსაკუთრებით ორი გამოირჩევა.

კოლურაცეტამი აძლიერებს თქვენს ტვინს's ქოლინის მიღება ტვინის ნეირონებში ქოლინის ათვისების (HACU) მაღალი აფინირების პროცესზე გათვლით და მუშაობით.

აცეტილქოლინი (ACh) შედგება ქოლინისა და აცეტატისგან. ეს ყოველთვის უნდა იყოს ხელმისაწვდომი ნეირონის ტერმინალისთვის. ასე რომ, ACh– ის სინთეზირება ხდება, როდესაც ეს საჭიროა.

სისხლში ცირკულირებადი თავისუფალი ქოლინი კვეთს ჰემატოენცეფალურ ბარიერს. და მას იღებს ქოლინერგული ნეირონების ტერმინალები. ის მიიღებს ნეირონს ქოლინის მაღალი აფინირების (HACU) სისტემით. ACh- ის სინთეზი ხდება სინაფსურ ნაპრალში. ნეირონებს შორის სივრცე ნეირონში გადაადგილებისას.

HACU სისტემა დამოკიდებულია ტემპერატურაზე, ენერგიაზე და ნატრიუმზე. ეს სისტემა არის ძირითადი საშუალება, რომლის საშუალებითაც ACh- ის სინთეზისთვის საჭირო ქოლინი გადადის ნეირონში. ეს არის ამ კრიტიკული ნეიროგადამცემების წარმოების სიჩქარის შემზღუდველი ნაბიჯი. როდესაც ეს სისტემა იშლება ან არ მუშაობს ისე ეფექტურად, როგორც ეს შეიქმნა, თქვენ მეხსიერების, სწავლისა და ტვინის ნისლის პრობლემები გაქვთ.

კოლურაცეტამი ახდენს გავლენას ამ პროცესზე და ეხმარება მას უფრო ეფექტურად მუშაობაში. სინამდვილეში, როგორც ჩანს, ეს ხელს უწყობს HACU პროცესს. დაზიანებულ ნეირონებშიც კი. აცეტილქოლინის მომატება ნეირონებში ხელს უწყობს მეხსიერების გაუმჯობესებას, ზრდის შემეცნებას და უზრუნველყოფს გადაწყვეტილების მიღების უკეთეს შესაძლებლობებს.

კოლურაცეტამი ასევე აუმჯობესებს AMPA პოტენციალს. AMPA რეცეპტორებზე გავლენას ახდენს გლუტამატი. რომელიც მუშაობს თავის ტვინსა და ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში სიფხიზლისა და შემეცნების გასაუმჯობესებლად.

კოლურაცეტამი მუშაობს როგორც AMPA– ს გაძლიერებით, ასევე ქოლინის ათვისების გაძლიერებით. როგორც ჩანს, ეს კომბინაცია ხელს უწყობს განწყობის დარღვევას სეროტონინის დონის გავლენის გარეშე.

სეროტონინის სელექციური უკუმიტაცების ინჰიბიტორები (SSRIs) არის ამჟამინდელი სასურველი ზომიერი სამედიცინო მეთოდი განწყობის დარღვევებისა და დეპრესიის მოსაგვარებლად. მათ აქვთ საზიანო გვერდითი მოვლენების ჩამონათვალი. და ნუ იმუშავებთ ყველა დეპრესიულ პაციენტზე.

მკვლევარებმა განაცხადეს, რომ კოლორაცეტამი სასარგებლოა ძირითადი კლინიკური დეპრესიისა და შფოთვითი აშლილობის სამკურნალოდ. თავის ტვინში სეროტონინის დონეზე ზემოქმედების გარეშე. გვერდითი ეფექტების გარეშე, რომლებიც თან ახლავს სეროტონინის დარღვევას.

კოლურაცემა

კოლურაცემა გამოყენება: დოზა და დასტა მხოლოდ მითითებისთვის

კოლურაცეტამი არის ნაერთი, რომელიც არ გვხვდება არცერთ საკვებში და ჩვენს სხეულს არ შეუძლია მისი წარმოება. ამრიგად, ამ მოლეკულის სარგებელის მისაღებად ერთადერთი გზა არის დანამატი.

კოლურაცეტამი ჩვეულებრივ იყიდება ფხვნილის ან კაფსულის სახით და მისი მიღება შესაძლებელია ზეპირად. დოზების მიღება ასევე შესაძლებელია ენისქვეშ (ენის ქვეშ) უფრო სწრაფი და ეფექტური შეწოვისთვის.

ვინაიდან კოლურაცეტამი განსაკუთრებით ძლიერი აგენტია, სასურველია დაიწყოს ყველაზე დაბალი ეფექტის დოზა. თუ თვლით, რომ საჭიროა დოზის გაზრდა, რომ სარგებელი მიიღოთ, ეს უნდა გაკეთდეს თანდათანობით და არ უნდა აღემატებოდეს 80 მგ-ს.

კოლურაცეტამი არატოქსიკურია და უსაფრთხოდ განიხილება და კარგად იტანჯება. ამ კომპონენტთან ასოცირდება მხოლოდ რამდენიმე იშვიათი გვერდითი მოვლენა, როგორიცაა შფოთვა, თავის ტკივილი, დაღლილობა და გულისრევა. ეს გვერდითი მოვლენები იშვიათია და, როგორც წესი, მხოლოდ მაშინ გვხვდება, როდესაც არ არის საკმარისად დიდი ქოლინის წინამორბედი აუზი, რომელიც გამოსაყენებელია აცეტილქოლინის სინთეზისთვის. ამიტომ გირჩევთ დაიწყოთ სინთეზის მომატება კოლარაცეტამი ქოლინის დონის გამაძლიერებლით, მაგალითად ციციოლინი.

კოლურაცეტამ შეიძლება ურთიერთქმედება ზოგიერთ წამლთან, განსაკუთრებით მათთან, რომლებიც ურთიერთქმედებენ NMDA რეცეპტორებთან. ეს მოიცავს ხველის დამთრგუნველებს და ანესთეტიკებს. სხვა ნივთიერებები, რომლებიც ურთიერთქმედებენ ქოლინერგულ სისტემასთან, მაგალითად, გლაუკომის სამკურნალო საშუალებები და ნიკოტინი, ასევე შეიძლება ურთიერთქმედებდნენ კოლურაცეტამის ეფექტებთან. კოლურაცეტამ შეიძლება დაძლიოს ანტიქოლინერგული პრეპარატების მოქმედება (მაგალითად, ზოგიერთი ბენადრილი, ზოგიერთი ანტიფსიქოტიკები და პარკინსონის მედიკამენტები).

როგორც ნებისმიერი დანამატის შემთხვევაში, თუ მედიკამენტებზე ხართ ან გაქვთ ჯანმრთელობის გამომწვევი ჯანმრთელობის მდგომარეობა, გასაგებია, რომ ექიმთან საუბარი დაიწყოთ შეავსონ რეჟიმი.

 

 როგორ Stacks WELL W სხვა წამლები

♦ კოლაურაცეტამი ცხიმში ხსნადი მოლეკულაა, ამიტომ საუკეთესოა ჯანმრთელი ცხიმით, როგორიცაა ქოქოსის ან MCT ზეთი.

♦ კოლაურაცეტამი ასევე უნდა იყოს stacked ერთად a choline დანამატს როგორიცაა ციტიკოლინი. ციტიკოლინი ზრდის ქოლინის სინთეზს. დასტის საშუალებით შესაძლებელია ძლიერი ეფექტების შექმნა შესაძლო ქოლინის (ციტიკოლინი) გაზრდით და აცეტილქოლინად (კოლურაცეტამი) სინთეზის შესაძლებლობით.

 

 რეკომენდებული დოზა: 5-80 მგ დღეში

ჩვენ გირჩევთ დღეში 5-80 მგ კოლურაცეტმს.

კოლურაცეტამის უსაფრთხო ზედა ზღვარია 80 მგ დღეში. ამასთან, ჩვენ გირჩევთ დარჩეთ 35 მგ დღეში, რადგან უფრო მაღალი დოზების შედეგები ჯერ სრულად არ არის გამოკვლეული ადამიანებში.

ოპტიმალურია ამ დოზების დაყოფა დილის ან შუადღის დოზაზე. მაგალითად, 20 მგ დოზა 10 მგ დილით და კიდევ 10 მგ დღის მეორე ნახევარში.

როგორც ადრე აღვნიშნეთ, თქვენ უნდა დაიწყოთ დოზირების მასშტაბის ქვედა ბოლოდან. ყველაზე დაბალი ეფექტური დოზის დაწყება შეამცირებს რაიმე უარყოფითი გვერდითი ეფექტის ალბათობას.

 

კოლორაცეტამის გვერდითი მოვლენები

კოლურაცეტამი არ არის ტოქსიკური. ასე ითვლება კარგად ტოლერანტულ და უსაფრთხოდ. კოლურაცეტამის მრავალი პირველად მომხმარებელი აცხადებს დაღლილობას, რაც ხშირად ძალიან მაღალი დოზით დაწყების შედეგია.

გახსოვდეთ, კოლურაცეტამი მუშაობს თქვენს ტვინში ქოლინის ათვისების გზით. ქოლინი აცეტილქოლინის წარმოების წინამორბედია. თუ თქვენს სისტემაში არ არის საკმარისი ქოლინი, იგრძნობთ გვერდით ეფექტებს.

გვერდითი ეფექტები იშვიათია, მაგრამ შეიძლება შეიცავდეს შფოთვა, დაღლილობა, თავის ტკივილი, ნერვული და გულისრევა. კვლავ გვერდითი მოვლენები ხშირია არაპროდუქტის მაღალი დოზების შედეგი.

კოლაურაცეტამის გამოყენებისას თავის ტკივილები, როგორც წესი, მაშინ ხდება, როდესაც დაგავიწყებთ კომბინირებას კარგი ქოლინის დანამატით. თავის ტკივილი ხშირად თქვენს ტვინში ქოლინის დეფიციტის სიმპტომია.

 

მიმოხილვა– კოლურაცემა

კოლურაცეტამი არის racetam კლასის ერთ – ერთი ახალი და ნაკლებად ნაცნობი წევრი nootropics, მაგრამ ის საყვარელია ბევრ მომხმარებელში.

ეს ზრდის "სასწავლო ნეიროგადამცემი" აცეტილქოლინის დონეს, რამაც შეიძლება გაზარდოს შემეცნება და ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მას შეუძლია შეცვალოს მეხსიერების დეფიციტი მნიშვნელოვანი გვერდითი ეფექტების გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ ნაკლებად არის დოკუმენტირებული ადამიანის კვლევა კოლურაცეტამის შესახებ, არსებული კვლევები მიუთითებს, რომ ეს შეიძლება ღირებული მკურნალობა იყოს შფოთისა და დეპრესიისგან.

ბევრი მომხმარებელი მას იმედოვნებს, როგორც განწყობის საიმედო გამაძლიერებელი და მეხსიერების გამაძლიერებელი, რაც მათ უკეთეს ფოკუსსა და კონცენტრაციას ანიჭებს. სხვები ამბობენ, რომ ეს მათ "HD ხედვის" ექვივალენტს ანიჭებს, რაც ფერს უფრო ნათელს ხდის, კონტრასტს უფრო ინტენსიურს ხდის და განათებას უფრო ანათებს.

კოლურაცეტამი ძლიერი ნაერთია, ამიტომ დოზირების რაოდენობა დაბალია და ცნობილია, რომ ის სწრაფად მოქმედებს. ის დიეტურად იყიდება შეავსონ აშშ-ში და კანონიერად შეიძლება შემოიტანონ კანადასა და დიდ ბრიტანეთში მცირე რაოდენობით.

კოლარაცეტამის შესახებ კიდევ ბევრი რამის შესასწავლია, მაგრამ, როგორც ჩანს, უსაფრთხოა მომხმარებლების უმეტესობისთვის პასუხისმგებლობით აღებისას. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ დაამატოთ რაიმე ახალი და განსხვავებული თქვენი nootropic დასტის, კოლარაცეტამი შეიძლება იყოს გასათვალისწინებელი.

კოლურაცეტმს არ აქვს დიდი რაოდენობით გამოკვლევა, არსებული კვლევები აჩვენებს მისი გამოყენების დიდ პოტენციალს. ეს არის ერთ-ერთი უახლესი მიმდინარე სარბიელი, გვერდიგვერდ Fasoracetam. ამასთან, ცოტა ხნის წინ, FDA– მ დაამტკიცა Fasoracetam– ის „გაძლიერებული“ ფორმა ADHD– ის სამკურნალოდ.

AASraw არის Coluracetam– ის პროფესიონალური მწარმოებელი.

გთხოვთ, დააწკაპუნოთ აქ ციტატების შესახებ ინფორმაციის მისაღებად: ცარიელიკონტაქტები us

 

Reference

[1] ბრაუზერი დ. ”ნეიროგენეზის მასტიმულირებელი ნაერთები გვპირდება ძირითადი დეპრესიის მკურნალობაში” Medscape Medical News, 21 წლის 2009 სექტემბერი

[2] მურაი ს., საიტო ჰ., აბე ე., მასუდა ი., ოდაშიმა ჯ., იტოჰ თ. ”MKC-231, ქოლინის ათვისების გამაძლიერებელი, აუმჯობესებს სამუშაო მეხსიერების დეფიციტს და ამცირებს ჰიპოკამპალური აცეტილქოლინს, რომელიც გამოწვეულია ეთილქოლინის აზრიდინიუმის იონით თაგვებში.” ნერვული გადაცემის ზოგადი განყოფილების ჟურნალი. 1994; 98 (1): 1-13.

[3] Takashina K., Bessho T., Mori R., Eguchi J., Saito K. "MKC-231, ქოლინის ათვისების გამაძლიერებელი: (2) გავლენა აცეტილქოლინის სინთეზზე და გამოყოფაზე AF64A დამუშავებულ ვირთხებში". ნერვული გადაცემის ჟურნალი (ვენა). 2008 ივლისი; 115 (7): 1027-35.

[4] Bessho T., Takashina K., Eguchi J., Komatsu T., Saito K. "MKC-231, ქოლინის ათვისების გამაძლიერებელი: (1) ხანგრძლივი კოგნიტური გაუმჯობესება AF64A– ით დამუშავებულ ვირთხებზე განმეორებითი მიღების შემდეგ." ნერვული ტრანსმისიის ჟურნალი (ვენა). 2008 ივლისი; 115 (7): 1019-25.

[5] აკაიკე ა., მაედა თ., კანეკო ს., თამურა ი. ”MKC-231 დამცავი ეფექტი, ახალი აფორიაქებული ქოლინის ათვისების გამაძლიერებელი, გლუტამატის ციტოტოქსიურობაზე კულტივირებულ კორტიკალურ ნეირონებზე.” იაპონიის ფარმაკოლოგიის ჟურნალი. 1998 თებერვალი; 76 (2): 219-22

[6] Shirayama Y, Yamamoto A, Nishimura T, Katayama S, Kawahara R (2007 წლის სექტემბერი). ”ქოლინის ათვისების გამაძლიერებლის MKC-231 შემდგომი ზემოქმედება ანტაგონირებს ფენციკლიდინით გამოწვეულ ქცევით დეფიციტს და თირკმელებში ძგიდის ქოლინერგული ნეირონების შემცირებას.” ევროპული ნეიროფსიქოფარმაკოლოგია. 17 (9): 616–26.

[7] კალიფორნიის შტატისთვის IRS.gov– ის საკვალიფიკაციო თერაპიული აღმოჩენის პროექტის გრანტები.

[8] Malykh, AG და Sadaie, MR (2010). პირაცეტამი და პირაცეტამის მსგავსი წამლები. Drugs, 70 (3), 287–312.

0 Likes
82 ნახვა

თქვენ ასევე მინდა

კომენტარები დახურულია.